Corso Stretching e Ginnastica Posturale
Lo Stretching migliora forza ed amplia i movimenti.
L'operatore aiuta il ricevente a “stiracchiarsi” ed allungare i suoi movimenti. Se seguito regolarmente aiuta la muscolatura a manternersi elastica ed inoltre riduce tendine e il rischio di artrosi.
Gli sportivi che si allenano molto, conseguenza hanno muscoli spesso contratti, oppure che devono recuperare da un infortunio. Lo stretching va eseguito sempre lentamente in modo da non stimolare nei muscoli il riflesso da stiramento.
Il corso:
Titolo di rilascio: Sabato 9.00/13.00-14.00/18.00 e Domenica 9.00/13.00-14.00/18.00
Il Costo: 500€
Migliora la postura e la qualità di vita delle persone.
La postura è sempre più legata a problemi di muscoloscheletrica e psicologica, dal mal di schiena alla scoliosi.
La ginnastica posturale può essere utilizzata contro il dolore in una zona specifica oppure preventiva, che aiuta il nostro corpo a mantenere la posizione giusta ed a alleviare il dolore, migliorando il sostegno dei muscoli.
La Direzione della scuola UPBSM
Ricorda a tutti gli studenti che l’ammissione all’esame finale è subordinata alla frequenza ai corsi.
Al fine di poter compiere un percorso formativo funzionale e proficuo, è consigliata la frequenza regolare ai corsi, in toto.
In tutti i casi la frequenza ai corsi non deve essere inferiore al 90% delle ore complessive della formazione di base.
Nel caso di assenze che sperano il massimo acconsentito, la Direzione potrà concordare con lo studente un’eventuale
ripetizione del corso, con un costo ridotto.
La Direzione raccomanda inoltre agli studenti, nel rispetto del docente e degli altri partecipanti,
di essere puntuali alle lezioni pratiche e di notificare agli insegnanti eventuali partenze anticipate.
Continui ed inesistenti ritardi verranno considerati come ore di assenza.
Restando a disposizione per qualsiasi informazione, l’occasione ci è gradita per
augurare a tutti un buon inizio Corso Accademico.
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